La mente siempre nos sugiere que hagamos esto o aquello.

Existen métodos sencillos para dominar la mente: uno de ellos es la negligencia. La mente constantemente nos indica qué hacer; por ello, es fundamental aprender a desobedecer sus instrucciones. Gradualmente, es necesario entrenar a la mente para que siga las órdenes del alma. No se trata de ceder a lo que la mente dictamine. Srila Bhaktisiddhanta Sarasvati Thakura solía decir que para controlar la mente, se debe «golpearla» con determinación varias veces al despertar y nuevamente antes de acostarse. De este modo, se logra una férrea disciplina mental. Esta enseñanza se encuentra en todos los textos sagrados. Si no se aplica, uno quedará atrapado en los dictados de la mente. Otro enfoque valioso es seguir rigurosamente las instrucciones del maestro espiritual y dedicarse al servicio del Señor. Así, la mente se disciplinará de manera natural. Sri Caitanya Mahaprabhu enseñó a Srila Rupa Gosvami:

brahmanda bhramite kona bhagyavan jiva
guru-Krishna-prasade paya bhakti-lata-bija

Al recibir la semilla del servicio devocional a través de la misericordia del guru y Krishna, la Suprema Personalidad de Dios, se inicia una vida auténtica. Si uno sigue las órdenes del maestro espiritual, gracias a la gracia de Krishna, se libera del yugo de la mente.

Fuente: A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada (edición 2014), «Srimad Bhagavatam», Quinto Canto, Capítulo 11 – Texto 17.