我们能通过瑜伽觉悟神吗？

解答: 对于那些过于沉迷于身体生命观念的人来说，瑜伽体系非常好，因为它是一种将感官从外部世界的参与中收回的练习。然而，瑜伽并不那么容易。许多所谓的瑜伽导师实际上只是在利用他人而已。

瑜伽练习有八个阶段。其中前两阶段是：Yama（制戒） 和 Niyama（内修）。在规范原则下，一个人必须努力控制饮食、睡眠和工作中的感官。这种练习被称为Yama（制戒） 和 Niyama（内修）。瑜伽的首要原则是禁欲。那些沉迷于性生活、酗酒和其他无意义事物的人，在瑜伽中没有任何成功的机会。

然后，人们需要端坐在一个僻静而神圣的地方，保持颈部、头部和身体成一条直线。接着，你需要以半睁的眼睛注视鼻尖。如果完全睁眼，物质世界的显现会干扰你；而如果闭上眼睛，你可能会打瞌睡。八步瑜伽体系中的另一阶段是专注，也就是集中心神。那么，集中心神的目的是什么呢？是为了在体内找到 “我” ，然后找到主的存在。这才是瑜伽的圆满境界。

尽管瑜伽在吠陀经典中被认可，但在现代时代修炼瑜伽是非常困难的。即便在五千年前——当时的环境更加有利，人们不像现在这样被污染，并且在许多方面都更加先进——即便如此，像阿周那这样的人仍然拒绝练习瑜伽。当奎师那对他说：“你成为这样的一名瑜伽士吧，” 阿周那回答说：“这对我来说是不可能的。”

因此，瑜伽在当今几乎不可能实现。它只有在萨提亚宇迦才有可能，那时每个人都处于善良形态，每个人都高度提升。瑜伽是为高度提升的人准备的，而不是普通人。但即使瑜伽做得非常完美，它也无法带你到达至尊主。更不用说伪瑜伽了，即使你完美地练习瑜伽，仍然无法接近神。正如这节诗中所说：na sadhayati mam yogah。

引用: A.C. 巴克提维丹塔·斯瓦米·帕布帕德（2014年版），《觉悟的追寻》，第95页