Para progresar en la vida espiritual, es esencial seguir un proceso específico. Esto plantea la pregunta: ¿qué proceso debemos elegir? ¿Hasta qué punto es profundo y a quién debemos pedir consejo? A menudo nos enfrentamos a muchas preguntas sobre la creación, el sentido de nuestra existencia y la prevalencia del sufrimiento y la desigualdad en el mundo, entre otros. Aunque los textos sagrados pueden arrojar luz sobre estas cuestiones, el mero conocimiento no es suficiente para quienes están verdaderamente comprometidos a avanzar en el camino espiritual
Desde la perspectiva material de la vida, a menudo nos encontramos preocupados por los placeres sensoriales, asemejándonos a un estado animal inferior. Una vez que nos elevamos por encima de la mera gratificación de los sentidos, nos dedicamos a la especulación mental con el objetivo de liberarnos de los enredos materiales. Avanzando más allá de este estado especulativo, aquellos con suficiente inteligencia buscan descubrir la causa última de todas las causas, tanto internas como externas. En última instancia, cuando se alcanza la verdadera comprensión espiritual, trascendiendo los reinos de la sensación, el pensamiento y el intelecto, se llega al plano trascendental.
El camino comienza con la Escucha (Sravanam), que es el paso fundamental en la práctica devocional.En los tiempos que corren, puede resultar bastante difícil cumplir plenamente con los principios reguladores y los estudios de los Vedas, como se ha aconsejado anteriormente. Sin embargo, escuchando las enseñanzas de grandes devotos y acaryas, uno puede lograr la liberación de la contaminación material. Por lo tanto, Caitanya Mahaprabhu recomienda escuchar exclusivamente a autoridades auténticas, verdaderos devotos del Señor. Escuchar a oradores egoístas no será beneficioso. Cuando aprendemos de aquellos que verdaderamente han alcanzado la autorrealización, recibiremos la dulce sabiduría transformadora similar a los ríos de néctar que fluyen sobre el planeta luna.
Hay muchas conferencias de audio autorizadas disponibles en línea sobre el Bhagavad-Gita y el Srimad-Bhagavatam, así como de otros devotos involucrados en el movimiento de la conciencia de Kṛṣṇa. El término «autorizado» es significativo aquí, ya que muchas versiones no autorizadas están ampliamente disponibles en línea. Tienes que tener cuidado con lo que escuchas, ya que esta es la etapa más crucial.
El siguiente paso esencial en la realización del servicio devocional es el Canto (Kirtanam). La recitación del mantra Hare Kṛṣṇa se origina en un plano espiritual, permitiendo que esta vibración sonora trascienda todos los niveles inferiores de conciencia, incluidos los estados sensibles, mentales e intelectuales. Por lo tanto, no es necesario comprender el lenguaje del mantra, ni se requiere especulación mental o preparación intelectual para cantar este maha-mantra (maha significa «grande»; mantra significa «sonido que libera la mente de la ignorancia»). Funciona automáticamente desde el plano espiritual, lo que hace que el canto sea accesible a todo el mundo, sin ninguna cualificación previa.
Kṛṣṇa o Cristo – el nombre es el mismo. Lo principal es seguir los mandatos de las escrituras védicas que recomiendan cantar el nombre de Dios en esta era. La forma más sencilla es cantar el maha-mantra:Hare Kṛṣṇa, Hare Kṛṣṇa, Kṛṣṇa Kṛṣṇa, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare.
Rama[Oh Supremo Gozador] y Kṛṣṇa [Oh Señor de todo atractivo] son nombres de Dios, mientras queHare [es la energía de Dios]. Por lo tanto, cuando cantamos el maha-mantra, estamos invocando tanto a Dios como a Su energía. El canto es una oración a Kṛṣṇa; así, al comienzo del maha-mantra Hare Kṛṣṇa, primero invocamos la energía interna de Kṛṣṇa, Hare, que significa «¡Oh Radharani! ¡Oh, Hare! Oh energía del Señor!». Cuando se dirige a alguien de este modo, la respuesta suele ser: «Sí, ¿qué deseas?». La respuesta es: «Por favor, comprométeme en Tu servicio».
Al igual que existen entidades masculinas y femeninas en el mundo físico, Dios representa el masculino original (purusa), mientras que su energía (prakrti) se considera el femenino original. Esta energía se clasifica en dos tipos: espiritual y material. En la actualidad, estamos bajo la influencia de la energía material. Por lo tanto, rezamos a Kṛṣṇa para que nos libere graciosamente de las ataduras de la energía material y nos acoja al servicio de la energía espiritual.
En el Narada-pancaratra, se menciona que todos los rituales védicos, mantras y conocimientos están encapsulados en las ocho palabras Hare Kṛṣṇa, Hare Kṛṣṇa, Kṛṣṇa Kṛṣṇa, Hare Hare.Del mismo modo, el Upanishad Kali-santarana hace hincapié en que estas dieciséis palabras,Hare Kṛṣṇa, Hare Kṛṣṇa, Kṛṣṇa Kṛṣṇa, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare,están especialmente diseñadas para contrarrestar los efectos degradantes y contaminantes de la era materialista de Kali.
Este canto evoca de cerca la llamada sincera de un niño que busca a su madre. La Madre Hara ayuda al devoto a obtener la gracia del Señor Padre, que se revela a quienes recitan este mantra con verdadera sinceridad
Dios ha simplificado graciosamente la recitación de Sus nombres para nosotros, dándoles todos Sus poderes divinos. Así, los nombres de Dios y Dios mismo son uno. Cuando cantamos estos nombres sagrados, entramos en contacto directo con Dios y nos purificamos. Por lo tanto, es esencial cantar con devoción y respeto. Cuanto más concentrado y sincero sea tu canto de los nombres de Dios, más progresarás espiritualmente.
Puedes cantar estos nombres sagrados del Señor en cualquier lugar y en cualquier momento, pero es aconsejable fijar un momento específico cada día para cantarlos con regularidad. Las primeras horas de la mañana son particularmente apropiadas. Mientras cantas, asegúrate de pronunciar los nombres clara y distintamente, dirigiéndote a Kṛṣṇa con actitud orante. Si tu mente empieza a divagar, redirígela suavemente hacia el sonido de los nombres del Señor.
Cuando cantas solo, es más eficaz utilizar las cuentas de japa. Esta práctica ayuda a centrar la atención en el nombre sagrado. Cada sarta de cuentas de japa se compone de 108 cuentas pequeñas y una más grande, llamada cuenta principal. Empieza por coger una cuenta junto a la principal y hazla rodar suavemente entre el pulgar y el dedo mayor de la mano derecha mientras cantas el mantra Hare Kṛṣṇa entero. Pasa a la siguiente cuenta y repite el proceso. Continúa cantando en cada una de las 108 cuentas hasta que llegues de nuevo a la cuenta principal. Esto constituye una ronda de japa. A continuación, sin cantar en la cuenta principal, invierte las cuentas y comienza tu segunda ronda en la última cuenta en la que has cantado.
Puedes empezar con dos rondas al día e ir aumentando gradualmente el número de rondas que cantas cada día. Según las escrituras, si no cantamos 64 rondas al día, se nos considera almas caídas. Sin embargo, cantar 64 rondas requiere unas 7 u 8 horas al día, lo que no es factible para muchos de nosotros en la actual era de Kali. Así que, por compasión, Srila Prabhupada sugirió cantar un mínimo de 16 rondas al día y 25 rondas el día de Ekadashi (el undécimo día después de la luna llena y el undécimo día después de la luna nueva). Si trabajas, te llevará unas 2 horas cantar 16 rondas cada día. Sin embargo, a muchos nos puede resultar difícil debido a las largas jornadas laborales y los desplazamientos. Por lo tanto, es esencial encontrar un equilibrio entre la vida material y la espiritual, y esto puede lograrse llevando una vida disciplinada. Acostarse temprano y levantarse temprano es la clave. Muchos devotos se levantan temprano por la mañana para cantar (alrededor de las 4) y consiguen completar 16 rondas antes de ir a la oficina. Tampoco se recomienda un cambio brusco de horario, a menos que seas fuerte y decidido. Debes progresar gradualmente hacia tu objetivo. Si tienes la costumbre de levantarte tarde, es decir, después de las 6.00, empieza por levantarte entre las 5.00 y las 5.30, y luego avanza hacia las 4.00-4.30. Las escrituras védicas recomiendan dormir entre las 9.30 p.m. y las 3.30 a.m. o entre las 10 p.m. y las 4 a.m., porque dormir entre las 9 p.m. y la medianoche cuenta como 6 horas, entre la medianoche y las 3 a.m. como 3 horas, y entre las 3 a.m. y las 6 a.m. como 1.5 horas. Cuanto antes te acuestes, menos horas de sueño necesitarás para alcanzar la cuota diaria recomendada. Además, los devotos que trabajan leen y escuchan las escrituras durante sus trayectos de ida y vuelta a la oficina, aprovechando al máximo el tiempo que suelen dedicar a escuchar música o navegar por Internet. Poco a poco, esto se convertirá en una rutina que te permitirá gestionar tus obligaciones materiales mientras saboreas tu vida espiritual.
Escuchar (Sravanam) y cantar (Kirtanam) son dos pasos esenciales para emprender el camino devocional. Sin embargo, intentar alcanzar el servicio devocional únicamente a través de los propios esfuerzos a menudo resulta infructuoso, ya que Kṛṣṇa no lo concede fácilmente a cualquiera. Mientras que Kṛṣṇa puede proporcionar fácilmente felicidad material o incluso la liberación, Él es más selectivo acerca de la participación en Su servicio devocional.
Por lo tanto, el siguiente paso crucial es encontrar un verdadero maestro espiritual, recibir la iniciación, servirle sinceramente, indagar sobre la devoción e imitar los pasos de individuos santos dedicados al servicio amoroso trascendental del Señor.
Por lo tanto, el siguiente paso crucial es encontrar un verdadero maestro espiritual, recibir la iniciación, servirle sinceramente, indagar sobre la devoción e imitar los pasos de individuos santos dedicados al servicio amoroso trascendental del Señor.
Es crucial para un principiante en el camino del servicio devocional seguir el proceso mencionado anteriormente. Además, debe seguir ciertos principios reguladores para progresar en su viaje espiritual, entre los que se incluyen los siguientes:
Lo que no hay que hacer
Evitar comer carne
No intoxicarse (esto incluye té, café y chocolate)
Abstenerse de jugar
No mantener relaciones sexuales ilícitas (relaciones sexuales fuera del matrimonio)
Medidas que deben adoptarse
Unir fuerzas con otros devotos
Participar en la lectura regular de escrituras autorizadas como el Bhagavad-Gita, el Srimad-Bhagavatam y otros escritos de devotos en la sucesión discipular, incluyendo los de Srila Prabhupada.
Acepta sólo prasadam (comida que primero se ha ofrecido al Señor). Si eres un profesional que trabaja, intenta llevar comida de casa (vegetariana pura sin cebolla ni ajo para la ofrenda). Cuando comas fuera o viajes, pide platos sin cebolla ni ajo y añade hojas de Tulsi (albahaca) a tu comida.
Observar un ayuno en los días de Ekadasi, durante el cual no se come ningún grano, cereal o legumbre; sólo verduras y leche con moderación, mientras se canta Hare Kṛṣṇa y se estudian las Escrituras.
Mostrar respeto por los devotos, las vacas y los árboles sagrados, como el baniano.
El éxito de tu vida espiritual depende de la sinceridad con que sigas este proceso. Da el primer paso, y Krishna dará diez pasos para asegurar tu éxito. P.S. – Si necesitas más ayuda y consejos sobre cómo llevar a cabo el servicio devocional, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Visita la sección «Contáctenos» para compartir tus pensamientos o experiencias. ¡Hare Krishna, Haribol!!
