如何控制我们的感官？我发现很难控制性冲动

解答: 舌头是身体中最重要的感官。因此，如果我们想要控制感官，首先应该控制舌头。我们在这个无知的网络（物质世界）中持续被囚禁，是因为我们对感官享受的欲望。巴克提维诺达·塔库尔说，在所有感官中，舌头是最危险的。如果我们不能控制舌头，那么舌头就会迫使我们一个接一个地获得不同的身体。如果一个人非常喜欢通过吃肉和血来满足他的舌头，他将获得老虎或其他贪食肉食动物的身体。 “Sevonmukhe hi jihvadau svayam eva sphuraty adah”：”当我们从舌头开始用我们的感官向主提供超然的爱的服务时，主会逐渐显现祂自己。”我们的首要任务是让舌头投入到主的服务中。如何做到？通过颂念和赞美： 祂的圣名、祂的声望、祂的品质、祂的形态、祂的器物、祂的游戏。如果我们能让我们的舌头始终投入在颂唱颂念哈利奎师那圣名中，我们就会领悟奎师那，因为奎师那的圣名与奎师那本人无二无别，因为奎师那是绝对的。
此外，我们的舌头也想要品尝美味的食物。因此，奎师那非常仁慈，已经给了你成百上千种美味的食物 – 这些都是祂享用过的余食。如果你只是做出这个坚定的誓言 – “我不让我的舌头品尝任何未供奉给奎师那的食物，并始终让舌头沉浸在颂念哈利奎师那圣名中” – 那么一切完美都在你的掌握之中。这就是舌头的工作。当舌头投入到主的服务中时，所有其他感官也会逐渐被投入服务。

引用: A.C. 巴克提维丹塔·斯瓦米·帕布帕德（2014年版），《觉悟的追寻》，第23页和第24页
A.C. 巴克提维丹塔·斯瓦米·帕布帕德（2012年版），《主恰坦那的教导，金色化身》，第4页